jos field_of_lavender_in_provence-wide

Yogaweek in de Provence, Viens

van zaterdag 1 tot zaterdag 8 juli 2017

Omringd door geurende lavendelvelden, golvende, okergele colorietheuvels en diepe gorges, het land van Van Gogh…

Bergerie l’AUMADE
Tussen Apt en Cereste, diep verborgen tussen de heuvels en de purperen lavendelvelden, en wars van alle toeristische drukte, huizen wij in Bergerie l’AUMADE bij de laatste schapenherder van de Luberon. Het ingedutte Middeleeuws dorpje Viens ligt op wandelafstand van de Bergerie met een serene koele yogaruimte in steen en hout, (al zal de ochtendyoga heerlijk buiten zijn…), een eenvoudige, typisch Provençaalse keuken en eetruimte. Eeuwenoude kastanjebomen zorgen voor de nodige schaduw terwijl een kleine bron tot in een oude drinkvijver kabbelt en de nodige verkoeling brengt. De krekels doen de rest. Slapen kan je in de Bergerie zelf, in twee authentiek gerestaureerde houten roulottes of in de B&B in de buurt

aumade keuken en yogazaal    aumade 2 huizen    aumade binnen yogazaal    aumade schaapjes en stal

Maaltijden
Héérlijk vers bereide bio gerechten door chef-kok Mieke Vervecken, bekend om haar verfijnde en feestelijke gerechten die eenieder aanspreken: macro’s, veggies en vegan.. Bijzondere aandacht gaat naar de lokale keuken en naar verfrissende drankjes en desserten.

Programma:
Aankomst op zaterdag vanaf 14.00 u,
Een zomers buffet staat klaar vanaf 18.00u

Leraars: Jan en Mieke Vervecken, en Marcella

Zondag tot vrijdag
6.00 u:              dinsdag en donderdag bij het verschijnen van de zon: Sungazing en Meditatie
6.30-7.00 u:     Chanten
7.00-8.00 u:     Do-in ,stretching, 5- Ritmes e.a.
8.00 u:              ontbijt
9.00- 10.00 u:  Jokaho of andere yogales
10.00 u:             Theepauze
10.20-11.30 u: Asana’s

Lunch: buffet vanaf 12.00 u
Daarna vrije tijd: relaxen aan de vijver, zwemmen, wandelen, lezen, bezoekje brengen aan de colorieten van Eldorado, aan de Gorges d’Oppédette,…je kan ook gaan paardrijden of een bezoekje brengen aan de kapel van de kleindochter van Picasso.

Kookworkshop: elke deelnemer kan 2 namiddagen van 16.30 u tot 19.00 u deelnemen aan een kookworkshop o.l.v. Mieke Vervecken. Uiteraard gaan we vooral Mediterrane gerechten klaarmaken, maar ook gezonde ijsjes maken en andere verfrissende gerechten staan elke dag op het programma.

Diner om 19.00 u

Avondactiviteit: 20.30- 21.00 u: Yoga, shiatsules of lezing, een avond zang, en na 21.00: storytelling, en muziekimprovisatie…..

aumade roulotte met bank onder boom    IMG_2989    _DSC0071    _DSC0075

Waarom de Provence? Niet zo ver en de Bergerie is een unieke biotoop. Makkelijk te bereiken met de auto, met de TGV (Brussel- Avignon in 5 uur) en dan verder met de bus (of af te spreken ophalen?). (30 km).
Waarom begin juli? Omdat de lavendelvelden dan op hun mooist en geurigst zijn, net voor de oogst einde juli. Het is dan zalig warm, maar nog niet te heet zodat het nog heerlijk wandelen is…..kortom een deugddoende ontspannende vakantie met overheerlijke én gezonde kost.

Kosten: verblijf, alle lessen, thee en water ganse dag
* 2- persoonskamer in de B&B (op wandelafstand): 650 euro pp voor 6 dagen

* In de bergerie ‘L Aumade’
2 persoonskamer met badkamer:  650 euro pp voor 6 dagen
B: 2 of 3-persoons roulotte (pipo zigeunerwagon): 575 euro pp voor 6 dagen
Bb: 3 tot 5-persoonskamer: of je eigen tent: 495 euro pp  voor 6 dagen
Kinderkorting (tot 14 jaar) voor tentslapers of 3-persoons roulotte: 350 euro voor 6 dagen
Een kind bij ouders in de pipowagen betaald de kinderprijs van 350 euro
Baby’s met zelfverzorging gratis
Eenpersoonskamer: 800 euro per week slechts 2 beschikbaar, reserveer snel

Het aantal plaatsen is beperkt!
Bij vooraf inschrijving en volledige betaling voor 1 mei gelden mooie kortingen.: – 50 euro,voor volwassenen

Hoe er geraken? Met de auto, de trein (TGV tot Avignon) dan verder met de bus of taxi tot in Viens. In Nice is ook een luchthaven, daar kan je een auto huren. Wij deden de tocht op 2 dagen en hebben onderweg in een camping of B&B overnacht. Zaterdag 4 tot 5 uur rijden (’s avonds in een zwembad of meertje duiken als verfrissing!) en evenveel op zondag. Zo werd ook de tocht ernaartoe heel ontspannen. Wij geven je graag vrijblijvend advies over onderweg kamperen of adressen van VVV’s waar je een overnachting kan boeken. Wel tijdig reserveren, want erg populair!

Info op onze website: www.iss-shiatsu.eu, www.macrobiotics-belgium.com
Info over La Bergerie L’ AUMADE: zie ingesloten foto’s
Info over de streek: www.provenceweb.fr/e/vaucluse/viens/viens.htm; je kan googelen op Luberon, Provence of op ‘Viens’

Info en Inschrijvingen:

Provence-2013-7615    Provence-2013-7346    Provence-2013-7613    Provence-2013-7542

La Douce France… nu weten we hoe dat voelt!