In onze gloednieuwe reeks ochtendoefeningen bieden we een mix aan van taoïstische oefeningen, meridiaanstrekoefeningen, Qi Gong, yoga en meditatie … inclusief evenwichtig ontbijt en een gezellig samenzijn als afsluiter… een ideale start van je dag.

Wie?

Jan Vervecken heeft 40 jaar ervaring in praktische en effectieve oefeningen. In deze reeks maakt hij een toegankelijke en zeer toepasbare mix van oefeningen die je perfect mee naar huis kan nemen. Bovendien krijg je ruim achtergrond mee over het hoe en waarom van deze oefeningen en hun effect op lichaam en geest.

Wanneer?

Dinsdagochtend van 7 tot 8 uur, gevolgd door een ontbijt bestaande uit misosoep, granencrème, geroosterde zaden/noten, condimenten en driejarenthee.

  • 11-18-25 oktober 2016
  • 15-22-29 november 2016
  • 6-13-20 december 2016

Waar?

Eco-dojo
Oude Baan 104
2390 Westmalle

Prijs?

15€ /1 les

40€ /3 lessen

99€ /9 lessen