DO-In,     Oude Tao-oefeningen  voor fysieke, mentale en spirituele gezondheid   met Jan Vervecken

Zowel theorie als praktijk met o.a.
Meridiaanstrekoefeningen, Ademhalingsoefeningen, Qi-gong, meditatie en yoga e.a.
Geen voorkennis of enige conditie nodig, alleen het verlangen en de wil voor een beter en gelukkiger leven.

Waarvoor:
Rustiger te worden, vermageren, pijnen en stijfheid, concentratie
Een goede basis voor betere sportprestaties

!’Oude’ oefeningen die nu wetenschappelijke bewezen worden met Speciaal:
Beter worden door NIKS te doen! Resultaat gegarandeerd!    

Wie?

Jan Vervecken heeft 45 jaar ervaring in praktische en effectieve oefeningen. In deze reeks maakt hij een toegankelijke en zeer toepasbare mix van oefeningen die je perfect mee naar huis kan nemen. Bovendien krijg je ruim achtergrond mee over het hoe en waarom van deze oefeningen en hun effect op lichaam en geest.

Wanneer?

Woensdagavond van 19.30-21.15 u
11-18-25 oktober 2017
15-22-29 november 2017

Waar?

Eco-dojo
Oude Baan 104
2390 Westmalle

Prijs?

20€ per les

90€ voor de volledige reeks