Life!

Van 26 tot 31 december.
Net voor we de winter ingaan is een zuiveringskuur aangewezen om krachtig de koude en donkere nachten te kunnen trotseren. De winter is een tijd van inkeer en verdieping. Zuiveren doen we in alle rust en sereniteit, omgeven door de mooie natuur en hartverwarmende begeleiders.
De winter staat voor water-energie volgens de leer van de vijf transformaties. In deze tijd worden de kiemen gevormd van vernieuwing: in de winter voeden we onze potentiële energie zodat burn-out, stress en leegte geen vat op ons krijgen. Naar de lente toe bruisen we dan vol verwachting en nieuw leven!

Programma:
Zuiveren van ons lichaam
• Eenvoudige, evenwichtige bereidingen, waarmee we vooral water-energie ondersteunen en zo onze nieren opladen;
• Zuiverende dranken en medicinale bereidingen;
• Theorie: Specifieke reiniging van de lever via de ‘liver flush’ van Andreas Moritz (2 mogelijkheden: korte of meer intense zuivering);
• Bewegen: yoga, taiko of zuiverende asana’s, stiltewandelingen en daarna zingen bij het houtvuur buiten, ademhalingsoefeningen, do-in en qi-gong;
• Gemberkompressen, voetbaden en voetmassages;
• Elke ochtend ‘morning scrub’ en luchtbad;
• Shiatsu.

NIEUW: versterk je immuunsysteem met wisseldouches, ademhalingsoefeningen en ijsbad, volgens de Wim Hofff methode.

Zuiveren van onze geest
• Chanting, meditatie en visualisatie;
• Power eating programme: leer kauwen zonder moeite;
• Vibrational healing;
• Inspirerende lezingen, waarbij we ook poëzie aan bod laten komen.

Je krijgt een handig thuispakket mee vol tips en menu’s om je zuivering verder te zetten. Zo hoef je niks op te schrijven en kan je werkelijk intens genieten van deze week.

Ring the bells that you can ring
Forget your perfect offerings
There’s a crack in everything
Where the light gets in

Leonard Cohen

We denken wel eens dat we iets bijzonders moeten eten en drinken om te zuiveren. Niets is minder waar: wie eenmaal de weg van evenwicht in zijn/haar leven vindt kan op eenvoudige wijze zuiveren. Hierdoor is het makkelijk onze negatieve gedachten en emotionele ballast los te laten.

Voor wie?
· Eenieder die zijn lichaam, geest en spirit een diepe zuivering toewenst.
· Wie tot rust wil komen.
· Wie zijn energiepijl wil verhogen.
· Wie vage klachten heeft: spierpijn, vermoeidheid, hormonale schommelingen, stress, slaapstoornissen enz.

Begeleiding: Mieke Vervecken-Pieters, Jan Vervecken, en gastleraar.
Max aantal deelnemers: 12

Waar? Ecodojo, Oude Baan 104, 2390 Westmalle

Aankomst: maandagochtend 26 december 10.00 u.
Vertrek: zaterdag 31 december 16 u.

Kosten: 525 euro, alles inbegrepen: alle lessen, maaltijden, drank, medicinale bereidingen, notities, overnachten in de mooie slaapzaal (4 pers).

Eenpersoonskamer: + 75 euro. Zonder overnachting, maar met alle maaltijden enz.: 425 euro
Bij volledige betaling voor 25 september: 485 euro
Partner: betaalt 460 euro bij volledige betaling voor 25 september.
Info en inschrijven