OPEN DEUR op zondag 29 september 2019 shiatsu-koken-lezing-buffet…

OPEN DEUR op  zondag 29 september van 14.00 tot 18.00

Gratis Shiatsu Info + Demonstratie

Kookdemo en proeven

Iedereen welkom, geen reservatie nodig!

 

14.00 – 17.30: Doorlopend shiatsubehandelingen (15’) van

14.00: Thee, appel-citroenthee staat klaar. Bier, koffie, appelsap, enz kan je in de bar vinden.

 

15.00: Lezing met Jan Vervecken: Hoe breng ik mijn energie terug in beweging? Wat is de oorzaak van onze vermoeidheid en lage energie? Met eenvoudige oefeningen en ademhaling

 

16.00: Kookdemo met Mieke: Snel een gezonde maaltijd op tafel (15 minuten). We maken humous en ander broodbeleg en gezonde sausjes. Wat kunnen we leren van de RAW food beweging. Hoe gezonde bacteriën in onze darmen krijgen en je immuniteit versterken zonder aparte drankjes!

De gezonde mediterrane keuken: en GRATIS kleurrijk receptenboekje…..

17.00: Demo: Maak je eigen ‘gezonde’ waszeep’: en dat voor weinig geld!  Hoe natuurlijk en gezond ontsmetten

18.00: Dinerbuffet Je kan aanschuiven aan ons heerlijk buffet: slechts 15 euro pp., kind (-12j) : 8 euro. Hiervoor moet je 4 dagen vooraf  reserveren aub