Het Nieuwe Kookboek

Eindelijk! Een handboek met fraaie foto’s, uitleg over alle kookstijlen en veel achtergrond informatie. Ook een mooi cadeauboek voor de Feestdagen. Makkelijke recepten en makkelijk te verkrijgen ingrediënten. Voor vegens en macro’s maar ook voor eenieder die plantaardig lekkere gerechten wil bereiden. Ook verstokte vleeseters genieten van deze lekkere gerechten.  Verkrijgbaar vanaf 1 december. Wij gaan het boek ook presenteren in verschillende steden en natuurvoedingswinkels… dit staat in de planning voor december!

Vlees-zuivel-eivrij, maar ook zonder suiker! Kijk op onze facebookpagina (Mieke Maria Vervecken en De Natuurlijke Kookschool)

het boek is te koop in

  • Te koop in alle Standaard boekhandels in Belgie
  • Te bestellen bij alle Bioshop winkels in België
  • AMSTERDAM:  DESHIMA  winkel en restaurant / er wordt nog onderhandelt over boeken bij Eko Plaza.
  • ANTWERPEN: De Rosenobel restaurant (achter de kathedraal) / Oost West Centrum / Beautiful Planet: eerst Henk contacteren) / Lara kookt voor u
  • WESTERLO, Zoerle Parwijs: natuurwinkel ‘De Groenplaats’
  • WESTMALLE:  natuurvoeding “PUUR” / Eco- DOJO
  • TURNHOUT: Bioshop in de Paterstraat
  • WOMMELGEM: bij Nadia Hannes  0496/111590
  • In Geel, Mol: HERBA winkel
  • BERGEN OP ZOOM: Eko Plaza: vanaf 7 december: kookdemo om 14.00 en 15.00
  • GENT: bij Thomas (reserveren met een sms 0485588080)
  • SCHELDEWINDEKE, Avalonhoeve: verkrijgbaar na 8 december
  • HASSELT: bij Patrick Berx: berxpatrick@hotmail.com
  • WAREGEM: Origin’O: vanaf 17 december, er is ook een kookles: feestkoken!
  • en er komen nog meer plaatsen!  of bestel het gewoon bij ons, wij sturen het boek op.
  • Boek toesturen?  Wij sturen per post, kosten zijn 44.90 (boek)  + 7 euro (België), Gratis verstuurd vanaf 2 boeken.  Zelfde voorwaarden voor het versturen naar Nederland, maar je moet wel een 6-tal dagen wachten op je boek.
  • PERCONFERENTIE:  woensdag 11 december 11.00 – 13.00 in Cafe Trappisten, Westmalle met muzikale omlijsting door Annelies van Mol, multi-instrumentalist, Handpan speelster. Www.handpancenter.be.

Vraag een leesfragment: info@denatuurlijkekookschool.be

OPEN DEUR op zondag 29 september 2019 shiatsu-koken-lezing-buffet…

OPEN DEUR op  zondag 29 september van 14.00 tot 18.00

Gratis Shiatsu Info + Demonstratie

Kookdemo en proeven

Iedereen welkom, geen reservatie nodig!

 

14.00 – 17.30: Doorlopend shiatsubehandelingen (15’) van

14.00: Thee, appel-citroenthee staat klaar. Bier, koffie, appelsap, enz kan je in de bar vinden.

 

15.00: Lezing met Jan Vervecken: Hoe breng ik mijn energie terug in beweging? Wat is de oorzaak van onze vermoeidheid en lage energie? Met eenvoudige oefeningen en ademhaling

 

16.00: Kookdemo met Mieke: Snel een gezonde maaltijd op tafel (15 minuten). We maken humous en ander broodbeleg en gezonde sausjes. Wat kunnen we leren van de RAW food beweging. Hoe gezonde bacteriën in onze darmen krijgen en je immuniteit versterken zonder aparte drankjes!

De gezonde mediterrane keuken: en GRATIS kleurrijk receptenboekje…..

17.00: Demo: Maak je eigen ‘gezonde’ waszeep’: en dat voor weinig geld!  Hoe natuurlijk en gezond ontsmetten

18.00: Dinerbuffet Je kan aanschuiven aan ons heerlijk buffet: slechts 15 euro pp., kind (-12j) : 8 euro. Hiervoor moet je 4 dagen vooraf  reserveren aub