Do-in lessenreeks
vanaf 22 april
Een boeiende lessenreeks op woensdagavond, met Jan Vervecken. Oefeningen voor fysieke en spirituele ontwikkeling …
Deze auteur moet nog zijn bio toevoegenLaten we wel zeggen trots te zijn dat admin al 21 bijdragen op zijn/haar naam heeft staan.
vanaf 22 april
Een boeiende lessenreeks op woensdagavond, met Jan Vervecken. Oefeningen voor fysieke en spirituele ontwikkeling …
Noedel-sushi is een evenwichtige en lekkere snack voor thusi of in de lunchbox. En makkelijk te maken bovendien. Nu ja, mits een beetje oefenen dan toch … Hier alvast een eenvoudig recept.
Een lekkernij tijdens feestjes. Ik gebruik graag boekweitbloem voor dit recept, voor een rijkelijke winterse toets.
Dashi: pure eenvoud in al zijn glorie. Wij delen een traditioneel recept.
Mieke Vervecken- Pieters
Hoe maak ik een lekker stoofpotje? Nu de koude zich soms echt laat voelen smaakt niks heerlijker als pruttelende stoofpotjes.
Aardappelen zijn rijk aan koolhydraten en ook aan de yinne kant. Daarom gebruiken we ons yin-yang-‘kompas’ om balans te creëren en de smaak te verfijnen.
Een heerlijk herfstgerecht. Gebruik gerookte tempeh voor extra smaak.
Dit is een volwaardige maaltijd. Ik serveer er graag een lichte soep bij en een geperste salade.
In ons erg druk leven hebben we de neiging om erg te ‘veryangen’. Dat geeft dikwijls veel stress. Een dagelijkse salade, aangepast aan het seizoen kan dan soelaas brengen. Bovendien is dit erg snel klaar.
Een snelle en gezonde snack waarmee je meteen indruk maakt. ’t Is bovendien in een wip gemaakt!