Kookweekend: Zomerse gerechten, op reis, desserts en veel meer

11 – 12 mei 2019
• Zomerse gerechten: hoe ingrediënten kiezen en je kookstijlen aanpassen?
• Verfrissende desserts en drinks.
• Koken voor je eigen conditie: hoe omgaan met verlangen naar zoet, gebak, zuivel, vlees en olie?
• Hoe voedsel kiezen naargelang de situatie.
• Op reis gaan: hoe maak je balans?
• Classificatie van voedsel (effect op het lichaam, smaken, energetische richting).
• Kennismaking met de vijf transformaties in voeding: bereidingswijze, smaken en polariteit.
• De relatie tussen voedsel, ademhaling, houding en spirit: hoe ondersteunen zij elkaar?
• Okido yoga: dagelijks oefenschema voor meer flexibiliteit.

Overnachten gratis!

Klik Hier: http://www.issshiatsu.be/koken/jaaropleidingen/cyclus-i/