Zomerweken 2017
Klaar voor een actieve, heerlijke, ontspannende of lekkere zomer?
Onze zomerweken trappen af met onze Katie Byron silent retreat. Daarop volgen fysieke in- en ontspanning in de shiatsu en okido yoga training.
Meer zin in 'delicieus detoxen'? Dan is onze zuiveringsweek iets voor jou.
Afsluiten doen we in 'La douce France', op onze yogavakantie in het zuiden.
Koffers al gepakt?
Silent retreat met Byron Katie
0 Reacties
/
7-12 juli 2017
Een unieke stilteretreate met live streaming van Byron Katie's sessies in Zwitserland.
Okido yogaweek
30 juli - 4 aug 2017
Ben je op zoek naar meer dynamiek en harmonie in je lichaam en je geest? Geef jezelf dan deze week cadeau, ervaar je eigen levenskracht en creativiteit.
Een unieke kans voor lichaamstherapeuten, yoga-leraren en andere geïnteresseerden om een dieper inzicht te krijgen in het integreren van verschillende disciplines.
Zuiveringsweek
6-11 augustus 2017
Dit is een zesdaagse culinaire gezondheidskuur die je inspireert op weg naar een energierijk en boeiend leven. Ontwikkel inzicht in de oorzaken van ziekten en hun relatie tot voeding, ademhaling en beweging. Neem je gezondheid in eigen handen.
Shiatsu cyclus I intensieve zomeropleiding
23-28 juli (deel A) + 30 juli - 4 aug (deel B)
Shiatsu is voor iedereen toepasbaar, op elk moment. Ben je op zoek naar nieuwe inspiratie voor een positieve en gezonde levensstijl? Dan zet de Shiatsu basiscursus u alvast op het goede spoor ...
Yogavakantie in Zuid-Frankrijk
12 – 19 augustus 2017
Héérlijk ontspannen in het warme Zuiden…In de ochtend yoga, do-in en Qi-gong lessen…. ’s Avonds lezingen, shiatsu massage…
Recept: eenvoudige sushi
Noedel-sushi is een evenwichtige en lekkere snack voor thusi of in de lunchbox. En makkelijk te maken bovendien. Nu ja, mits een beetje oefenen dan toch ... Hier alvast een eenvoudig recept.
Recept: appelbeignets
Een lekkernij tijdens feestjes. Ik gebruik graag boekweitbloem voor dit recept, voor een rijkelijke winterse toets.
Recept: winters stoofpotje
Mieke Vervecken- Pieters
Hoe maak ik een lekker stoofpotje? Nu de koude zich soms echt laat voelen smaakt niks heerlijker als pruttelende stoofpotjes.
Recept: yin en yang aardappelen
Aardappelen zijn rijk aan koolhydraten en ook aan de yinne kant. Daarom gebruiken we ons yin-yang-'kompas' om balans te creëren en de smaak te verfijnen.
Recept: gevulde courgettes met gekarameliseerde tempeh
Een heerlijk herfstgerecht. Gebruik gerookte tempeh voor extra smaak.
Recept: pompoenovenschotel
Dit is een volwaardige maaltijd. Ik serveer er graag een lichte soep bij en een geperste salade.
Recept: geperste salade van rode biet met gemarineerde wortel, koriander en munt
In ons erg druk leven hebben we de neiging om erg te ‘veryangen’. Dat geeft dikwijls veel stress. Een dagelijkse salade, aangepast aan het seizoen kan dan soelaas brengen. Bovendien is dit erg snel klaar.
